首页 > 厂商信息 > 正文

海鲜菇和鸡肉这样搭配才好吃,微辣鲜香,美味营养,家人特喜欢

壹号美食公馆 2020-10-12 15:24:40

    在我们的日常生活中,相信很多人对于海鲜菇和鸡胸肉应该非常熟悉。

    菌菇类之中,海鲜菇是最常见的菌菇品种之一,不仅厚实肥美,而且营养丰富;而对于鸡胸肉来说,单单营养来说肯定十分丰富,关键人们看重它的就是性价比高,而且低脂高蛋白。

    也正是因为这两种食材都有着突出的特点,所以笔者时常会把这两样食材搭配做成美味菜肴。

    就好比今天分享的这款海鲜菇炒鸡丁。

    单以操作手法上来看,笔者采用的是入门级的炒作手法,所以即便新手操作这道菜,也不需担心做不好;但凡只要掌握了操作步骤,想要做出一款好吃的家常菜,那绝对是非常简单的。

    如果您对今天这款美食也非常喜欢的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧。

    【美食名称】:海鲜菇炒鸡丁。

    【准备原料】:鸡胸肉250克,海鲜菇160克,青菜椒一个,尖椒三根,蒜末少许。

    【辅料准备】:蚝油,料酒,盐,鸡精,生抽,老抽,胡椒粉,淀粉,白糖即可。

    第一步:首先我们用刀把鸡胸肉表皮的白色筋膜剔除,然后切成鸡肉丁。

    第二步:准备一个小碗,把鸡肉丁装入其中,加入一勺蚝油,一勺料酒,半勺生抽,半勺老抽,少许的胡椒粉,两毫升食用油,一勺半的淀粉,均匀抓捏30秒,腌制十分钟备用。

    第三步:把准备好的海鲜菇切去根部,适当清洗,如果太长的话就拦腰切段,尽量保持长度在5cm左右即可;尖椒切段;青椒切块。

    第四步:锅中准备250ml的沸水,把海鲜菇倒入沸水中焯水45秒迅速捞出,这样可以去除菌菇自身大部分的草酸成分。

    第五步:锅中加入少许的油,五成油温倒入腌制好的鸡丁,大火翻炒两分钟后盛出备用。对于这步而言,鸡肉只要炒至断生就可以了,千万不要炒得太老。

    第六步:无需洗锅,先倒入蒜末爆香,然后再把处理好的小米辣,青椒,海鲜菇一并倒入锅中,大火翻炒一分半钟。

    第七步:最后把炒过一遍的鸡丁倒入口中,加一克的盐和鸡精,半勺蚝油,半勺料酒,两克白砂糖,适当翻炒一分半钟就可以出锅品尝了。

    相对于今天这款美食来说,如果你想让整道菜呈现出“多汁”的口感,也可以在出锅之前淋上少许的水淀粉。如果您对今天这款美食也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

更多资讯
  • 28.58万!魏牌高山7上市,家庭MPV智驾续航双优
    10月15日,魏牌高山7上市发布会在保定哈弗技术中心如期举办,厂家正式公布新车售价为28.58万元。作为魏牌高山系列的新成员,高山7定位更入门,与高山8、高山9相比,车身长度和轴距更紧凑,精准聚焦家庭用户,以7座MPV的身份切入市场,为家庭出行需求带来…
  • 9月新能源紧凑型SUV销量排行榜 比亚迪四车进前六
    【2025年9月新能源紧凑型SUV零售销量排行榜】近日,乘联会公布了最新月度乘用车销量数据。数据显示,在汽车市场产销创新高的背景下,2025年9月国内新能源紧凑型SUV市场零售销量达到19.63万辆,环比8月份的17.14万辆增长14.6%,“金九”消费热…
  • 国庆自驾“卷”不动人山人海?这台移动头等舱让我躺赢了!
    今年国庆,我和老婆做了个疯狂决定——开着艾瑞泽8,从岭南直奔三亚。朋友都劝我:飞过去不香吗?但事实证明,这趟上千公里的旅程,愣是被我们开成了"移动度假村"...图源来自网络01、出发!逃离"广湛高速停车场"10月1日清晨5…
  • 广汽华为“启境”首款车定型!配激光雷达,2026年见
    广汽与华为联手打造的高端智能新能源汽车品牌“启境”,近日传来关键进展——旗下首款车型已正式完成设计定型,标志着这个全新品牌在产品研发环节取得突破性进展。 回顾这款新车的研发历程,在为期8个月的造型开发阶段,华为全程…
  • 212 T01柴油版上市!售价16.59万元,续航超800km
    10月15日,国内唯一前后硬桥越野车212家族再添新成员——T01柴油版正式公布售价,16.59万元的定价精准切入硬派越野细分市场。同时,厂家还推出焕新礼、金融礼、桃园礼等六重购车福利,进一步降低消费者入手门槛。在柴油硬派越野选择稀缺的当下…
  • 2026款Jeep Grand Wagoneer发布,增程版5秒破百!
    日前,2026款Jeep Grand Wagoneer官图正式发布,新车针对外观、内饰以及动力系统均进行了明显升级,整体更具现代感。值得一提的是,新车还首次加入增程动力,这也使其成为有史以来加速最快的Grand Wagoneer。 来看官图,新车外观主要针对前脸进行升级…
  • 欧拉5要来了:激光雷达加持,续航最长达580km
    日前,最新一期新能源汽车车型目录中曝光了欧拉5的续航信息,其将提供45.3kWh和58.3kWh两种电池,对应续航里程分别为480km和580km。作为回顾,新车是欧拉旗下全新的纯电动紧凑型SUV,其外观延续“猫系”家族式设计语言,配备激光雷达,拥有高…
  • 2025奇瑞全球创新大会即将启幕,5大核心技术亮相
    10月18日-21日,以“创新 · 智领全球”为主题的2025奇瑞全球创新大会即将在芜湖盛大召开。2025年作为奇瑞“瑶光2025”战略的关键收官之年,奇瑞将携五大核心技术亮相全球创新大会,创新周还将举办开阳全球星火创新大赛、奇瑞…
  • 四次OTA迭代!坦克700 Hi4-T解锁全场景新能力
    在硬派越野与豪华智能深度融合的赛道上,坦克品牌始终以超越期待的进化速度,不断刷新用户对“全能座驾”的认知。近日,坦克700 Hi4-T正式迎来第四次大规模OTA升级,以哨兵模式、救援模式等十余项重磅功能的新增和优化,再次证明了其“豪…
  • 星光730预售7.68-11.28万元,为同级MPV打了个样?
    10月15号,星光730正式开启预售,并且公布了7.68万元-11.28万元的预售价,限时置换补贴价为7.38万元-10.78万元,带来1000元下订享至高价值15000元的8大好礼,可谓吸引了一众消费者的关注。本篇文章笔者就来客观解读一下星光730的产品力,看看真实表现如…