冬季，用蒲公英泡水喝，有4大好处
1、去火消炎
冬季，气候干燥，内外温差大，尤其是北方，有暖气的室内，容易饮食上火发炎。
此时，用蒲公英泡水，可缓解，因其有强大的去火消炎之效，对于改善嗓子疼、慢性咽炎、扁桃体炎等，效果尤佳。
2、利尿
蒲公英，有“尿床草”之称，其利尿效果尤佳。
用其泡水，利尿排毒的同时，还可缓解慢性肾炎、小便短赤、尿道炎等。
3、养胃
蒲公英，入胃经，擅长清胃热、止胃痛，改善溃疡，杀灭幽门螺杆菌，有益胃部健康。
尤其，对于清胃热，改善烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等，效果尤佳。
4、护肝
蒲公英，入肝、胃二经，擅长排肝毒，降肝火，预防肝损伤。
对于肝火引起的口干苦，有异味，以及红肿痘痘、痤疮等，有一定的改善作用。
除了泡水喝之外，蒲公英还可以这样妙用
干制咀嚼，改善口腔溃疡
咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，1小时内，尽量不要喝水，可加速溃疡愈合，并减轻疼痛。
新鲜外敷，改善烧烫伤
烧烫伤，尤其是热水烫伤，取新鲜蒲公英全草，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。
烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。
全株煎水，改善眼疾
蒲公英全株煎水，对准眼睛外熏，十分钟休息一下，重复熏几次，可改善眼干、目赤、肿痛等眼疾。
