首页 > 厂商信息 > 正文

巧吃剩馄饨皮,捏一捏压一压,几分钟煎一锅,又能给肠道大扫除

天山可可 2019-12-7 16:35:07

    北方人爱吃面食,众周所知。一天三顿离不开面食,别的不说,每天早上的早餐摊上除了鸡蛋饼,菜煎饼,就是包子、馍馍等,全是面食。所以就有了“南米北面”的饮食习惯。不了解我的小伙伴们,一定不会理解,一顿早餐对我来说有多重要,我可以放弃任何一顿饭,唯独早餐不可以。不吃早餐,不仅一上午都会无精打采,还会因为饥肠辘辘而影响心情。早餐不必多丰盛,但至少能够提供一上午所需的能量。

    对于早餐的选择,我一向比较挑剔,这个挑剔不在于内容,而在于类别。超市买来的糕点和速冻品,或者街边买来的粥和包子,都不是我的菜,无论什么时候,都觉得自己做的最放心 除去蛋糕和面包,这个是烘焙类,很遗憾是,我虽然弄了了一大堆各种烘焙工具,可是至今没有下手真正做一次很像样的烘焙。所以我的早餐都是中式为主,自己每天早上亲手做出来,无论是春夏秋冬,都是每天坚持自己做。大多数的早餐是以面食为主,在搭配豆浆,牛奶和奶茶或者各种杂粮粥等。

    一只电饼铛或者平底煎锅、一沓馄饨皮或饺子皮,再把剩下的饺子馅或者馄饨馅,或者各式的馅料,再加上有一颗吃货的心,便可造就早餐的美味煎盒子了。韭菜盒子是北方小吃。正宗韭菜盒子是需要自己和面做皮,可很多小伙伴们因为不会和面,或者嫌麻烦就放弃了这道小吃。其实,不会和面没关系,可以去买馄饨皮,不会用平底锅煎也没关系,可以用电饼铛煎,这样这道经典的小吃就很容易做出来了。今天可可就教小伙伴们一个特别特别简单的方,式也能吃到韭菜盒子,就是《馄饨皮版韭菜盒子》,可以提前买会馄饨皮,还可以提前做好馅料,放在冰箱保鲜,早上起来直接包起来,用电饼铛几分钟就是一锅美味的韭菜盒子了,省事省时又营养丰富,全家老少都可以吃,真正是特别方便的美味早餐了。

    主料:馄饨皮适量、鸡蛋2个克、韭菜200克、干粉条100克

    辅料:植物油适量、盐适量、生抽10克、五香粉1克

    做法:1、把韭菜洗净两个水分切末,加一勺植物油拌均匀,这样韭菜不易出水分,把干粉条洗净,用热水泡软,不要泡的太软了,因为韭菜易出水分,可以用粉条吸收韭菜的汁,味道更好,捞起来过凉水以后,切末,不要切的太小了,这是做包子馅,可以稍微大一些。

    2、把鸡蛋打散搅拌均匀,平底锅加少许的植物油,烧热,下鸡蛋液,煎到鸡蛋定型,用打蛋器找一个方向搅拌,就这样成鸡蛋丁丁,捞起凉透。

    3、把韭菜和粉条末、加五香粉、加生抽拌均匀。

    4、加鸡蛋丁和熟菜籽油拌均匀

    5、包的时候在加盐拌均匀,这样韭菜不易出水分了,(加盐不能多,因为生抽有盐味,包子是作为主食了,所以口味要比饺子淡一些,因为饺子要经过水煮,可以去掉部分盐味)

    6、取一张馄饨皮,用刷子在一圈刷上少许水,这样可以很好的封口,因为我是买的馄饨皮,不易封口。

    7、放入适量的馅料,不要加的太满了,8分即可,在上面加一张馄饨皮

    8、用一个大拇指,用力往下压,要使两个馄饨皮捏住,不要张口

    9、再用饭叉用力压出花边,一定要一个个挨着压下去,这样就是一个菜盒子了

    10、电饼铛通用上下功能键预热,在上面刷上一层食用油,按下馅饼功能键,用大火,加菜盒子,在上面在刷一层油

    11、时间都是固定的,也可以设置自己想要的时间,加电饼铛盖开始煎

    12、等时间到,因为是上下功能煎,很好熟的。时间到了即可出锅吃了,如果是发面和自己擀的死面皮,可以继续煎几分钟。两面都煎至金黄,菜盒子就熟了直接装盘就好。

    可可的小贴士

    1、韭菜一定要沥干水分,在切末,加植物油,韭菜就不易出水分了

    2、馅料任意配制,素馅的包子,加点火腿丁也不错的

    3、没有电饼铛可以用平底锅煎,但是一点要小火慢煎

    4、韭菜常吃可以促进肠道蠕动,同时又能减少对胆固醇的吸收。

    可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。百家菜有百家味,每个人的喜好不同,请多多包容,也请大家多多点赞、收藏、转发,您的转发是对可可最大的鼓励!

更多资讯
  • 智能、驾辅全面PK,2027款艾瑞泽8 PRO实力更胜一筹
    现在家庭买车,早已不只是“能开就行”,智能座舱、驾驶辅助也逐渐成为选购A+级燃油家轿的比拼重点。进入金九购车旺季,2027款艾瑞泽8 PRO猎鹰500豪华型(下文简称2027款艾瑞泽8 PRO)上市后备受关注,吸引不少消费者将其与全新一代速腾L300TSI豪…
  • 金九购车优选,全新一代瑞虎9猎鹰500至高优惠3.3万
    清晨早高峰,城市道路准时陷入拥堵。通勤途中,脚反复在刹车、油门之间切换;节假日行驶数百公里高速,时刻留意前车急刹、邻车突然变道。本该轻松的出行,变成一场身心俱疲的消耗。不少人默认驾驶辅助是新能源车的专属,难道燃油SUV就享受不到这份便利?全…
  • 买车再等等|本周(9月7-13日)六款重磅新车上市
    手里攥着20万预算想买车的,先别急着下手!9月7号到13号,这一周就有6台重磅新车扎堆上市。小米一晚连发两台增程SUV,吉利直接把800V纯电轿跑干到15万以内,大众直接给限量版堆满四万选装包——金九第一仗,打得比想象中狠。 这波新车趋势十…
  • 八大家庭向升级!2027款智界R7 9月开启预订,续航最高855km
    近日,我们从官方获悉,2027款智界R7将于9月内开启预订。据悉,此次新车将把焕新重心放在真实的家庭用车场景上,带来八大升级,座椅也围绕家庭场景进行特别设计。此次升级后,车辆最高CLTC纯电续航里程可达855km,在操控上也做了专属调校。 此前,2027…
  • 四大车型矩阵!新款皇冠升级五代混动,细节配置全面优化
    近日,丰田发布了海外版新款皇冠车型家族的官图并披露了车型相关信息。新款皇冠最大的升级就是采用了第五代THS混动系统,提升音响系统、制动系统等配置,外观和内饰细节进行了调整。新款皇冠车型家族包括定位跨界的皇冠CROSSOVER、定位运动型SUV的皇冠SP…
  • 特斯拉Cybercab美国正式运营,9 月国内巡展
    日前,特斯拉赛博无人驾驶电动车Cybercab正式在美国奥斯汀投入运营,作为一款无人驾驶出租车,该车型没有方向盘、踏板和后视镜,车内仅提供两个座椅和一块导航显示屏幕,没有安全员,可以乘坐两名乘客,同时后备厢拥有巨大的空间可以放置行李。据特斯拉…
  • 权益价28.99万起 FREELANDER神行者8上市
    9月4日,FREELANDER神行者8正式上市,新车共推出6款车型,售价区间为30.99-39.99万元,权益后价格28.99-37.99万元(其他品牌用户增换购及首购用户可享1万元超级增换金【奇瑞捷豹路虎用户增换购可享1.5万元补贴】,购置税补贴1万元,购买首发限定版还有专…
  • 九重购车好礼直享!金九购车季10万预算SUV必选第五代瑞虎8
    金九银十购车季如约而至,不少家庭开始考虑买车或换车。他们大多手握10万元左右购车预算,为了接送孩子上下学、中秋国庆小长假全家自驾出游,想选一台动力充沛、车机用起来像电车一样顺手、后期养车省心的家用燃油SUV。作为首款拥有电感体验的中国新燃油全…
  • 8月新能源汽车厂商批发销量排行榜 零跑排第四
    151万辆,同比增长16%——8月新能源车市交出了一份看上去不错的成绩单。但扒开数据细看,你会发现这市场简直冰火两重天——有人月销44万笑傲江湖,有人还在万辆门槛外苦苦挣扎。 一、传统车企:比亚迪“一个人扛起一片天&rdq…
  • 6万级SUV怎么选?瑞虎5x高能版用越级实力给出答案
    刚步入社会的年轻人,选人生第一台车,每一笔开支都要细细盘算:上下班通勤要省心省油,周末约朋友出游要有趣好开,偶尔来一场长途自驾,也得有足够的动力和安全保障。预算锁定6万级价位,对驾乘品质的期待却没有降低。在这样的需求下,瑞虎5x高能版凭借智…