抽烟有害身体健康，是大家都知道的常识，但是很多老烟民对于这个总是避而不谈或者一笑了之，据调查，我国每年新发肺癌病例超过70万，而有近60万的人死于肺癌。作为常识我们也知道，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。而且开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高，长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍。所以经常抽烟的人，手指若出现这“玩意”，肺或已“扛不住”，别忽视
1——手指末端变粗大
肺部出现了异常，比较常见的一种临床表现就是杵状指，具体的表现就是手指关节的末端会变得粗大，看起来就像是鼓槌一样，也就是日常所说的杵状指。如果是这种情况就别再大意了，此时若还伴有咳嗽胸闷咳痰的情况，就要及时戒烟，可能是你的肺已经受不住了，已经严重影响到了正常的呼吸功能，最好抓紧戒烟。
2——按压大拇指回弹缓慢
大拇指对应肺部经络，因此看拇指可以知道肺部的健康。正常的大拇指是指根粗、指尖略细，颜色有光泽、弹性好，但有些人的大拇指，按压下去拇指回弹速度很慢、弹性差，这时要警惕，可能是肺气不足，肺部健康被透支的情况，必要时请去医院救援治疗。
吸烟的人，若不能做到这2运动，也请趁早戒烟，肺癌已虎视眈眈
吹蜡烛测试法。点燃一根蜡烛，然后放在距离自己大约15cm的地方，用嘴试着吹灭，若不能吹灭，说明肺部不是很健康，然后再将蜡烛移至距离自己5cm的地方，看看是否能吹灭，如果依然不能，此时说明你的肺部问题已经非常严重的，建议去查查。
憋气。如果你憋气能够达到50秒以上，说明你的肺活量还算不错的，如果你连30秒都达不到的话，那你的肺活量也就太小了，肺部功能已经出现了严重的问题，希望你能够早些戒烟。
提醒：抽烟不要在喝酒的时候，这样经过酒精的刺激，血管膨大，抽烟的危害更容易进入深层，还有就是不要在晨起刚刚醒来就先点一支烟，身体刚刚苏醒，就先抽一支烟，只怕危害来得更快。
