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在家也可以做它,再也不用出去买了,外酥里嫩,好吃到管不住嘴

美食杰营养课堂 2020-2-22 15:56:30

    全民宅家的这段时间,可是馋坏许多朋友了,都开始研究各种美食了,最近我在家也研究出了一个。这不,自己在家做爆浆鸡排,这种小零食在家也可以做它,再也不用出去买了,外酥里嫩,好吃到管不住嘴,我也经常给孩子做着吃,香酥可口,既可以当零食,吃了还管饱,关键是自己做的卫生,给孩子吃着也放心。说到自己在家做爆浆鸡排,大家肯定会觉得特别麻烦,我想告诉你,这个可是最简单不过了,一般家庭都是可以做到的,哪怕你一点下厨的基础都没有也别怕,今天就好好跟您讲讲这爆浆鸡排的做法,保证你做出来全家都抢着吃。

    爆浆鸡排

    By 蝶舞九天

    配料:

    鸡胸 1块、芝士片 2片、精盐 少许、生抽 1勺、蚝油 1勺、白糖 5克

    烹饪步骤:

    1.鸡胸肉从中间割开。不要切透。

    2.生抽,蚝油,盐和一点白糖腌制鸡胸半小时。

    3.俩片儿芝士片 两次对折。

    4.塞进鸡胸切口中。将切口捏好。

    5.加鸡胸在玉米淀粉中滚一下。

    6.在全蛋液中滚匀。

    7.重复上一个步骤。

    8.然后将鸡胸放在面包糠中,使其表面沾满面包糠。

    9.油温四成热放入锅中。慢慢炸至鸡胸熟透。

    10.看上去貌不惊人。切开有惊喜哦!

    烹饪小贴士:

    1. 鸡脯肉的厚薄程度不一,太厚的需要自己稍微片薄一些,否则不一定会熟而且会炸的太老,影响口感。2.平时炸鸡可以加入少许的啤酒,或是柠檬汁,腌制后的鸡肉都可以去腥,肉质也嫩,做出来口感更好,不会让鸡变柴。3.加入红酒可以去除肉腥味,和黑胡椒融合出来的味道会很好吃,如果做给小朋友吃的话就省掉这个步骤或者加少许料酒去腥。4. 加入半颗苹果一同腌制,能让肉质保持鲜嫩且易熟适口,而且吸收了果汁的肉吃起来更清爽鲜嫩。

    大家是不是都很喜欢吃爆浆鸡排呢?

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