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教你做创意小零食,1碗面粉,2个鸡蛋,锅里一炸,比蛋糕都好吃

美食杰营养课堂 2020-3-2 16:27:06

    这段时间宅在家里,喜欢上了自己动手给儿子做零食吃,要想把零食做得健康营养又好吃,还确实是要下些功夫。现在孩子的生活条件好了,可以选择的零食品种特别丰富,做什么、怎么做才能让孩子喜欢吃,我总结出了一些零食食谱,给孩子做传统零食是不够的,还要有创新有花样。下面我就为大家推荐一款创意小零食—蜜汁锅炸。这款零食所用的食材很简单,操作步骤简单易学,平时没做过面食的也能很快上手。话不多说,感兴趣的就跟着小编一起学起来吧。教你做创意小零食,1碗面粉,2个鸡蛋,锅里一炸,比蛋糕都好吃。

    蜜汁锅炸

    By 寓言7656

    配料:

    面粉 150克、鸡蛋 150克、玉米淀粉 25克、白糖 100克、水 650克、干淀粉 适量、熟芝麻 20克、食用油 适量

    烹饪步骤:

    1.食材大集合

    2.主料中的面粉150克加入干淀粉25克混合均匀,一同用细罗筛子过一遍。

    3.过筛的面粉和淀粉加清水200克混合成面糊,打入150克鸡蛋调成面浆。(重点!!!调面浆时先下少许水搅拌均匀无小面疙瘩时再继续加水,直到调成没有一点小面疙瘩的稀面浆为止)

    4.调好 面浆后静置几分钟。

    5.如果担心有小面疙瘩可以再次给稀面浆过次筛)

    6.、锅中烧开余下的450克水,把稀面浆再次搅匀,慢慢冲入锅内,一边冲一边用手勺搅动。

    7.直搅到全部熟透浓稠。

    8.熬煮熟的稠面糊倒在一个事先抹油的平底盘中,及时将其抹成1.5厘米厚的的长方形。

    9.晾凉后扣在案板上,改刀成1.5厘米见方,5厘米长的条。

    10.切好的糕条放在干淀粉内,滚满淀粉。(这里所用淀粉不在主料淀粉之内)

    11.烧沸食用油,把滚满淀粉的糕条逐条放入热油中炸制,炸至表面金黄,外部起硬壳时捞出控油。

    12.炸好的糕条是这种状态,外壳金黄硬挺。(外壳是硬的,不是软塌塌的)

    13.、锅中放50克水(不在配料水之内),放入白糖,小火熬煮糖汁。

    14.糖汁炒到起大泡后再翻鱼眼泡时,投入炸好的糕条快速翻匀,使糖汁都裹在糕条上,同时撒上芝麻兜匀即可盛出。

    烹饪小贴士:

    1. 调面浆时先下少许水搅拌均匀,没有小面疙瘩时再继续加水,直到调成没有一点小面疙瘩的稀面浆为止。2. 为了面浆更加细滑,可以过筛两次。3. 熬制面浆千万不要心急,小火慢熬,要不停搅动,以防粘锅。4. 把熬煮熟的稠面糊倒在平底盘中,平底盘要事先抹上一层油。5. 油炸时油要干净才能保持炸出来的糕条黄亮,火候要保持大火热油,一气呵成,炸出的外壳是硬的,不是软塌塌的。6. 糖汁要炒到起大泡后再翻鱼眼泡时,放入炸好的糕条快速翻匀。

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