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吃一口就上瘾的馅饼,简单易做,外酥里软,凉了也不会硬

绿江味道 2020-4-3 16:21:59

    馅饼真是既好吃又好做的一种面食 ,我们家人非常喜欢吃,我经常换着花样做馅饼。馅饼所含热量和营养成分都很多,各方面营养均衡,经常食用有助于青少年身体发育,老年人的营养所需要,所以馅饼适合所有人群。今天我做的是韭菜馅的馅饼,作为北方人,韭菜馅的饺子,馅饼都是我的最爱,下面大家看看我的做法吧!

    首先准备:普通面粉300克,食盐3克,温水160毫升,食用油20克,油酥:韭菜一小把,面粉30克,食盐1勺,五香粉半勺。

    第一步,把面粉倒入容器里,加入食盐,增加面粉的筋性,分次倒入温水,一边倒一边用筷子搅拌,搅成大朵的棉絮状,加入食用油,搅拌均匀,下手揉面,揉成光滑的面团。

    第二步,把面团放在面板上揉一揉,整理成长条,用刀切成大小一样的面剂子,取一个面剂子由外向内整理成圆形,用擀面杖擀成薄厚均匀的圆饼,把所有面剂子按照这个方法做好。

    第三步,把擀好的面饼,放在大碗里,加入适量的食用油,把圆饼浸泡一个小时左右。

    第四步,准备一把韭菜,择干净,用清水冲洗几遍,沥干水分,用刀切成碎末,放在大碗里,再加入面粉,食盐,五香粉,锅里加入适量的食用油,大火烧开,把烧开的食用油,浇在面粉上,用筷子搅拌均匀,做成稀油酥的馅料。

    第五步,浸泡好的面饼取出,用擀面杖擀成薄一点的长方形薄饼,把做好的馅料铺在薄饼上,把两边叠上去,扯上一头,向另一头卷起,末端压在底部。

    第六步,电饼铛加热,刷一层食用油,油热后放入做好的饼丕,烙至底部定型,翻面烙另一面,烙至饼面鼓起,两面金黄,就可以出锅了。

    韭菜馅饼皮薄馅大,外皮酥脆,非常鲜美,一次两个我都不够吃,真是一吃这个馅饼,减肥什么都让我抛到九霄云外去了,只有一个想法“吃饱了才有力气减肥”,真的不是夸大其词,真的是非常好吃,不信你们就自己在家做着试吃一下,看看我说的是不是真的。

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