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春天多吃鱼,这样蒸没有腥味,好吃又入味,我家每周必吃2次!

食小妹 2020-4-17 16:12:34

    一直以来都很喜欢吃鱼肉,尤其那鱼汤鲜美的味道让人垂涎三尺。但是,鱼刺对于很多人来说是一个非常忧伤的事情,就像咱们老家很多人习惯了大口吃肉的快感,对于鱼肉这种精细的美食有种望而却步的感觉。

    无奈鱼肉确实比其它的肉类更加细腻解馋,而且营养方面同样非常出色。尤其对于孩子来说,鱼肉可是极品美食哦,所以今天我们就选用鱼刺相对较少的鲈鱼,来做一款经典美食,保证让你吃鱼也能大快朵颐哦。这就是我们最爱的清蒸鲈鱼。春天多吃鱼,这样蒸没有腥味,好吃又入味,我家每周必吃2次!

    做好的清蒸鲈鱼不但鱼肉鲜嫩多汁,而且鱼汤也非常下饭呢!做给孩子吃是非常棒的选择,尤其是对那些不会吐刺的人来说,完全是不可或缺的美食呢!每次做都可以和孩子一起分享着吃,特别过瘾哦!教你在家轻松做鱼,汤美肉鲜,下饭更解馋,每个人都能轻松搞定,你也试一试吧。

    【清蒸鲈鱼】

    制作配料:鲈鱼1条 生姜8片 葱段适量 葱姜水100ML 蒸鱼豉油3大勺 盐1/2勺 生抽1勺 料酒2勺 白糖3克

    制作方法:

    1、准备所需要的材料;

    2、鲈鱼清洗干净之后,放入一个稍大的盆中,然后加入100ML左右的葱姜水、姜片、葱段、料酒、1/2勺盐腌渍鱼,把调料均匀涂抹在鱼身上,腌渍1个小时以上;

    3、腌好的鱼把调料全部倒掉,然后把鱼放在盘子里,重新放在葱段和生姜,肚子里也放点,隔水上锅蒸大约12分钟;

    4、碗中加入3大勺蒸鱼豉油、1大勺水生抽、白糖3克、清水2大勺搅拌调成酱汁;

    5、蒸好的鱼把葱姜全部去掉,盘子里的蒸鱼水倒掉,重新码上葱丝和姜丝,再在葱丝上面浇上2勺热油;

    6、再把调好的酱汁从旁边淋上去;

    7、我们的清蒸鲈鱼就做好了。肉质特别的鲜嫩,好吃又入味儿,一点儿也不腥。孩子特别爱吃这样的鱼,清淡不油腻,好吃不上火!

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