小龙虾这东西吧,说实话的,价格不是那么亲民,尤其是在饭店里面吃,价格都比较贵,很多的吃货朋友呢,虽然都喜欢吃,但是苦于囊中羞涩!但是呢,其实小龙虾如果自己在家里做,价格还不算是太贵的,所以今天准备给大家分享一种超级好吃的香辣小龙虾教程。
准备食材:姜末、蒜、青花椒粒、朝天干辣椒、孜然粉、辣椒面、十三香、胡椒粉、香料粉、香辣酱、香油、盐、糖、醋、葱、料酒适量等。
制作流程:1、沿着龙虾头和身体交界处的斜线剪去虾头,挑出虾脑,剪去虾脚,去除虾线,清理完成后将小龙虾清洗干净。
2、准备葱、姜、蒜、花椒粒,秘制虾料,香料油、蚝油,白糖,啤酒、火锅底料,先用油炸一下小龙虾,一到两分钟后捞出。
3、锅中放油加入葱姜蒜爆香,花椒粒,加入火锅底料、迅速爆香,秘制虾料,啤酒,大火煮开后倒入龙虾,小火焖15分钟,按照自己的口味放入调料,汤汁浓稠合适,出锅放入适当麻油,秘制小龙虾就做好啦。
小贴士:小龙虾中含有优质的蛋白质,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。小龙虾中含有丰富的虾青素,有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病的作用,还可以保护大脑和神经系统,提高身体免疫力,对于中老年人有保健的作用。小龙虾中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。但是注意虾卵中含有大量胆固醇,要控制食用量。