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包你3分钟就能学会的下饭菜,酸爽开胃,让你食欲大增!

食指大动 2020-5-5 16:40:10

    泡椒鸡肉的做法

    1.鸡肉加入生抽、蛋清、蚝油、啤酒、玉米淀粉,跟鸡肉搅拌均匀。

    2.包上保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。

    3.鸡肉冷藏期间,将洋葱切块、姜切片、泡椒及小米椒切小段、剥好蒜瓣。

    4.将莴笋去皮滚刀切成块,倒进热水锅里焯至半透明状。半熟状态即可。

    5.取出腌制好的鸡肉哦,锅内热油,鸡肉炒至变色装起备用。

    6.锅内留油,放姜片、花椒、香叶、蒜瓣爆香。

    7.加入豆瓣酱搅匀,转小火爆香。

    8.加入切段的泡椒、米椒,炒出香味。

    9.加入切块的洋葱翻炒至洋葱香味扑鼻。

    10.倒入泡椒水。

    11.等锅烧开后,鸡肉下锅,翻炒一下。

    12.倒入啤酒煮1-2分钟至沸腾。

    13.加入焯过水的莴笋煮一下,快煮好的时候再加入糖、白胡椒粉。稍煮2分钟,即可

    泡椒黄瓜条的做法

    1.黄瓜洗干净切成等长的条

    2.加盐抹匀腌制半小时

    3.准备泡椒半碗,连汁加料都要

    4.腌制好的黄瓜条攥干汁水,凉白开冲洗下

    5.黄瓜条加入泡椒+泡椒水、红椒、蒜片

    6.调入半勺生抽、1勺白糖、和少许的辣椒油,搅拌至白砂糖融化即可

    泡椒板筋的做法

    1.板筋切条。

    2.打入鸡蛋清。

    3.再加料酒,淀粉,抓匀。

    4.板筋滑熟。

    5.锅中倒入红油,放入泡椒翻炒,大蒜粒。

    6.再倒入板筋翻炒均匀。

    7.加入生抽调味。

    8.加入香菜,水淀粉勾芡。

    下饭菜泡椒鸡心的做法

    1.鸡心去除油脂,对半切开(不切断),要洗净淤血。青椒切丝,泡椒随便切。生粉加水搅拌均匀,待用。

    2.干净锅注入水,沸腾以后放入鸡心。

    3.全部变色,捞出。

    4.干净锅少量油,放入泡椒、蒜、葱炒香。

    5.下鸡心、白酒、酱油、白糖快速的大火翻炒。

    6.最后放入青椒、鸡精快速大火翻炒。

    7.生粉水倒入锅中勾芡快速大火,出锅。

    鸡蛋泡的做法

    1.面粉倒入盆中,将鸡蛋打进去。

    2.加入盐和水,混合调成比较浓稠的面糊,水可以慢慢加,调到面糊浓稠又能顺利流下的状态,纹路不轻易消失的状态为宜。

    3.油温七成热,转中小火,将面糊一小勺一小勺的倒入油锅中炸至金黄飘起,可以用筷子辅助,从勺子上剐进去速度快一些。

    4.面糊块迅速浮起,慢慢膨胀飘起来,用筷子不停翻面,直到两面都变得微微发黄。

    5.刚出锅的时候外层脆脆的,里层软软的,即便是凉了也是软软的超级好吃。

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