首页 > 厂商信息 > 正文

好吃到舔盘子的下饭菜,不出十分钟轻松搞定,营养又解馋!

食指大动 2020-5-6 16:56:56

    孜然羊肉

    用料

    油适量辣椒粉3勺孜然粉2勺胡椒粉1勺花椒粉1勺盐适量生抽1勺料酒1勺耗油1勺淀粉1勺白芝麻2勺鸡蛋1个(只要蛋清)小葱3根姜一块香菜适量

    做法

    羊肉切成块+1勺胡椒粉+1勺辣椒粉+1勺孜然粉+1勺料酒+1勺生抽搅匀,+1个鸡蛋清+1勺淀粉搅匀,让它们静静地呆15分钟

    切好葱、姜。香菜铺盘

    油烧热,筷子放进油里开始冒泡的时候,把腌好的羊肉倒进去炸

    炸到觉得羊肉差不多熟了的时候

    不想多洗锅 ,所以就将就之前的锅和油,把多余的油倒出来,剩适量在锅里,放入葱姜,炒香

    +1勺耗油,炒匀

    +1勺花椒粉+1勺孜然粉+2勺辣椒粉+2勺白芝麻+适量盐(少一点,因为腌制时候加了生抽,刚刚才加了耗油)

    翻炒均匀,关火

    盛到铺了香菜的盘子里,即可

    鱼香虾仁

    用料

    主料虾仁0.75k克大蒜6粒干辣椒6个

    辅料料酒适量海鲜酱油适量糖适量香醋适量盐适量鸡精适量

    做法

    1.备好食材,调好糖醋汁:1勺料酒、2勺海鲜酱油、3勺糖、4勺香醋、5勺清水、1小勺盐、一小勺鸡精

    2.热油加入蒜末炒至金黄

    3.下入虾仁翻炒均匀

    4.等虾仁表面刚刚变红色的时候加入干辣椒

    5.翻炒至虾仁变色

    6.加入糖醋汁,大火收汁~出锅开吃吧~

    鲜姜炒鸡翅的做法

    1.鸡翅中清洗干净,量可根据情况来调整;

    2.用利刀对准中间一劈两半,下刀一定要稳准狠,骨头才会齐刷刷断开不会有骨渣儿;

    3.鲜姜1大块,用量可多些,青红辣椒各一个,螺丝椒非常辣,有一个就可以了;

    4.将鲜姜切薄片,青红辣椒去籽切块,大蒜切片;

    5.炒锅中倒少许油,将鸡翅和姜片同入锅中翻炒,油不要多,鸡翅皮中还会有一些油脂渗出来,与姜同炒既免去了干煸鸡翅产生油烟,还利用姜汁去腥的效果,直到炒到鸡翅皮表面有微微焦,鸡翅鼓胀胀;多说一句,一定要热锅凉油,不会产生过多的油烟,也不会将鸡翅姜片炒焦炒糊;

    6.根据口味撒盐、倒生抽、蚝油,调味调色;

    7.翻炒均匀后将青红辣椒块和蒜片倒入锅中,青红辣椒蒜片都可以生吃,放在里面有配色调味之用,所以混合均匀即可出锅。

    辣椒炒五花肉的做法

    1.五花肉切片,用1/2茶匙盐、1/4茶匙鸡精、料酒和生抽,抓匀腌制

    2.白菜切小段,葱、姜、蒜切好

    3.干辣椒切小段备用,锅中倒油烧至五成热时,中小火,放入干红辣椒翻炒一会儿(别大火爆炒,不然就和我一样将红的炒成黑的了)

    4.转大火,放入葱、姜、蒜爆出香味

    5.放入五花肉,翻炒至肉片完全变色

    6.放入白菜,断生后再调入1/2茶匙盐和1/4茶匙鸡精,即可

    腐竹回锅肉

    用料

    干腐竹适量干木耳适量五花肉1块西芹1根香葱1根蚝油1勺生抽1勺食用盐1勺

    做法

    腐竹提前用清水泡软,没有硬心的状态就可以了。泡好的腐竹要及时吃掉,所以炒多少泡多少。

    木耳也提前用清水浸泡,泡软后洗净备用。木耳一定不能久泡,久泡的木耳有毒。

    五花肉焯水后稍微放凉切成薄片备用。事实证明煮熟了的肉确实要好切很多,生肉我是没办法切这么薄的。

    锅中放入食用油,切好的五花肉放入锅中炒至出油。

    倒入切好的腐竹和泡发好的黑木耳儿,大火翻炒至1分钟左右。喜欢吃辣椒的这时候可以放一些辣椒炒出味道。

    加入1勺食用盐,1勺蚝油, 1勺生抽调味

    放入切好的西芹大火翻炒至断生即可。

    出锅前放入切好的葱段或者葱花,不喜欢可以不放。

    非常简单下饭的腐竹回锅肉就做好了,一个人吃饭也要好好善待自己啊。

更多资讯
  • 宝马540i 限量151台!马尔代夫蓝+375马力惊艳来袭
    宝马车迷注意啦!近日,宝马官方公布了一组宝马540i xDrive Legacy Edition车型官图。这款新车可是加拿大地区的专属限量款,全球仅限量发售151台,独特属性直接拉满。最吸睛的当属它独有的“Maldives BlueII Metallic”蓝色金属漆,仿佛将马尔…
  • 丰田新款世极限量登场!调光隐私车窗+百万级奢华配置
    近日,丰田发布新款世极官图。新车外观内饰延续经典设计,最大看点在于标配可调光隐私车窗,乘客可随心切换透明、半透明、不透明三种模式,满足不同场景需求。这项黑科技加持,让新款世极起售价上涨200万日元(约合9.85万元人民币),来到2700万日元(约…
  • 蓝牌藏黄牌芯!欧马可S1智盈版冷藏车实测
    冷链运输的核心痛点在于时效、货损、动力与油耗的平衡。严苛的蓝牌法规下,找到一台动力澎湃、经济省油、又能智慧守护货物的冷藏车,是卡友们的迫切需求。 谁能真正破局?“冷链一哥”欧马可给出了答案。在郑州举行的欧马可S1智盈版福康F3.0…
  • 5月SUV批发销量榜!冠亚军下跌,星越L排第三
    乘联会最新数据显示,2025年5月SUV批发销量排行榜中,新能源车型继续占据主导地位,特斯拉Model Y以39527辆的销量蝉联冠军,比亚迪宋PLUS DM-i、吉利星越L紧随其后。值得注意的是,国产SUV在10-20万元价格区间表现尤为强势,吉利、奇瑞、比亚迪等品牌多…
  • 5月MPV批发销量榜!腾势D9 DM-i丢冠,GL8第七
    5月MPV市场竞争格局呈现出新的变化!根据乘联会最新公布的5月MPV批发销量数据来看,丰田赛那SIENNA以9211辆的销量强势夺得冠军,同比增长19.01%,展现出强劲的市场竞争力。腾势D9 DM-i以7817辆位居第二,不过同比下滑19.29%。比亚迪夏作为今年才上市的新…
  • 无锡标准4S店出租400平方20万!800
    无锡标准4S店出租400平方20万!800平方40万!临街宽40米机会难得24小时咨询电话:18915279880 (微信同号) (价格超级便宜,机会难得)地址:无锡市惠山区金山路500号无锡标准4S店出租400平方20万!800平方40万!临街宽40米机会难得24小时咨询电话:18915…
  • 长城炮智利勇夺皮卡销冠!2.4T硬核实力助全球销量飙升32.3%
    中国炮,全球炮!近日,智利公布轻型车市场5月份新车销量数据,长城炮以其过硬的产品力和出色的市场表现,在竞争激烈的智利市场勇夺皮卡新车畅销榜冠军宝座,销量同比飙升32.3%!此次在智利市场的销量跃升,将进一步巩固长城皮卡在全球市场的竞争优势,…
  • 问界M9 OTA 升级王炸!车位到车位0接管,智驾小蓝灯破局交互
    在新能源汽车智能化竞速的赛道上,问界M9以持续进化的OTA能力刷新着行业标杆。近日,这款鸿蒙智行全景智慧旗舰SUV迎来新一轮OTA升级,通过30+项功能迭代与5大核心体验进化,将智能辅助驾驶从“可用”推向“好用”的终极形态。 尤…
  • 问界M9重磅OTA升级!华为黑科技加持,智驾泊车座舱全进化
    近年来,随着汽车保有量的持续增长和智能驾驶技术的飞速发展,智慧出行已成为现代生活的重要组成部分。根据公安部数据,2024年全国机动车保有量达4.53亿辆,其中汽车3.53亿辆,汽车驾驶人数更是突破5.06亿。与此同时,交通运输部发布的《2024年交通运输…
  • 低油耗、长续航、大空间,吉利银河A7树立混动家轿价值新标杆
    6月19日,吉利银河全新混动轿车吉利银河A7在重庆首秀惊艳亮相。吉利银河A7是首款基于GEA全球智能新能源架构打造的插混轿车,首发搭载雷神AI电混2.0、全新银河Flyme Auto智能座舱系统,拥有全球最低2L级馈电油耗、2100+km超长续航、2845mm超长轴距,集更低油耗,…