首页 > 厂商信息 > 正文

3分钟教你自制豆腐脑,成本几块钱就能做一大锅,健康又美味

风雨彩虹家常菜 2020-5-25 17:05:01

    豆腐或者是豆制品,是我们普通老百姓家都喜欢的一种食物。豆制品做成的所有食物都含蛋白质,无论是大人小孩老少皆宜。所以风雨彩虹今天就用黄豆自己做一个豆腐脑,也叫豆花。前几天自己在家做一个豆腐,特别的好吃又嫩,真正的吃到原始的豆腐的味道。我感觉北京卖的豆腐又硬又不好吃。我在北京很少吃豆腐,想吃都是自己做。所以今天就做一个豆腐脑,再配点小咸菜,加上两个馒头很好的一顿早餐。亲们制作豆腐脑真的很简单,只要家里有黄豆和豆浆机就可以。自己在家做的味道完全不一样,你能吃到原始的味道。不啰嗦了下我们现在就开始制作吧。

    制作材料:

    黄豆150克、内酯3克、清水1100ml、鸡蛋1个、木耳5克、生抽3ml、蚝油2ml、糖3克、盐0.5克、鸡精1克、玉米淀粉3克、香菜叶2根、辣椒油2克。

    操作步骤:

    1、首先咱们需要准备一个大碗,用小秤量出150克黄豆。用水清洗干净,浸泡12小时,亲们可以头天晚上泡,第二天早晨做正好。泡过12个小时的黄豆,全都泡开了好大,也多出浆。我今天用的是豆浆机,豆浆打好就熟了的那种。

    2、然把豆子倒在豆浆机里,加入1100ml清水。水不要加多,这个水量的比例是正好。把豆浆机上盖扣严,按快速豆浆键,大约25分钟左右,豆浆就熟了。准备一个小筛子似的笊篱和纱布,把纱布铺上过滤豆浆。因为豆浆太热过滤不干净,所以准备一个小夹子式的工具帮助把豆浆挤干净。过滤出的豆腐渣最好是别扔,我喜欢放点大葱一炒特别的好吃,原汁原味。

    3、注意啦,亲们记得,过滤好的豆浆要保持在85°到90°中间,如果达不到这个温度可以加一下热。温度决定能否做成功豆腐脑或者豆腐的关键所在,所以豆浆必须保持在85°温度以上,不能低于85°。把过滤好的豆浆入盆里或者是小奶锅,加热的火不要太大,保持在中小火就可以。边加热边不停的搅拌,因为豆浆特别容易糊锅,出现浮沫,把浮沫撇去。开锅即可,因为我这豆浆是熟的,如果是生豆浆一定要开透。

    4、再准备一个小杯子,倒入10ml温水,把一袋内酯就是3克,倒入小杯中用筷子搅至融化,倒入一个大碗中。这时豆浆的温度大约是85°到90°度期间。把豆浆倒入大碗中,边倒边用勺子,轻轻的搅拌几下,把内酯和豆浆搅匀。不要快速搅拌,产生流动性凝固的慢。然后盖上盖子闷15分钟,让豆浆慢慢凝固。

    5、趁豆浆凝固的期间,我们准备料汁,木耳是提前就泡好的,根部切掉,切成粗一点的丝。准备一个碗打入一个鸡蛋,把鸡蛋打散。另外准备一个碗放入一勺玉米淀粉,用水把淀粉搅匀备用。切点香菜叶,准备点辣椒油。不喜欢吃辣的可以不放,料汁的食材可以根据自己的口味去选择。

    6、锅烧热放少许油,放入木耳,不要翻炒,木耳会崩直接添水。加入生抽、蚝油、放一勺糖提鲜盐,再放入鸡精。然后大火烧开,打入蛋液,等出现蛋花再淋入水淀粉勾芡,粘稠即可盛出备用。

    7、15分钟后豆浆就变成了豆腐脑啦,一看就白白的,嫩嫩的感觉。准备一个碗用勺子把豆腐脑舀入碗中。

    8、再放入料汁,上面撒上点香菜叶,再放上一勺辣椒油。 喜欢吃芝麻的,还可以放点黑芝麻或者是白芝麻,自制豆腐脑就做好啦,看着有食欲吧,吃起来也特别的好吃。

    豆腐脑小贴士:

    1、黄豆一定要提前12个小时泡上,把黄豆要泡开,才能多出豆浆。过滤豆浆的时候可以用工具帮助挤出豆浆。

    2、最主要的是豆浆的温度,一定要在85°以上到90°中间不能低于85°,否则是做不成功的。

    3、点好内酯之后,亲们记得要盖上盖子闷15分钟,让豆浆凝固。

更多资讯
  • 智能、驾辅全面PK,2027款艾瑞泽8 PRO实力更胜一筹
    现在家庭买车,早已不只是“能开就行”,智能座舱、驾驶辅助也逐渐成为选购A+级燃油家轿的比拼重点。进入金九购车旺季,2027款艾瑞泽8 PRO猎鹰500豪华型(下文简称2027款艾瑞泽8 PRO)上市后备受关注,吸引不少消费者将其与全新一代速腾L300TSI豪…
  • 金九购车优选,全新一代瑞虎9猎鹰500至高优惠3.3万
    清晨早高峰,城市道路准时陷入拥堵。通勤途中,脚反复在刹车、油门之间切换;节假日行驶数百公里高速,时刻留意前车急刹、邻车突然变道。本该轻松的出行,变成一场身心俱疲的消耗。不少人默认驾驶辅助是新能源车的专属,难道燃油SUV就享受不到这份便利?全…
  • 买车再等等|本周(9月7-13日)六款重磅新车上市
    手里攥着20万预算想买车的,先别急着下手!9月7号到13号,这一周就有6台重磅新车扎堆上市。小米一晚连发两台增程SUV,吉利直接把800V纯电轿跑干到15万以内,大众直接给限量版堆满四万选装包——金九第一仗,打得比想象中狠。 这波新车趋势十…
  • 八大家庭向升级!2027款智界R7 9月开启预订,续航最高855km
    近日,我们从官方获悉,2027款智界R7将于9月内开启预订。据悉,此次新车将把焕新重心放在真实的家庭用车场景上,带来八大升级,座椅也围绕家庭场景进行特别设计。此次升级后,车辆最高CLTC纯电续航里程可达855km,在操控上也做了专属调校。 此前,2027…
  • 四大车型矩阵!新款皇冠升级五代混动,细节配置全面优化
    近日,丰田发布了海外版新款皇冠车型家族的官图并披露了车型相关信息。新款皇冠最大的升级就是采用了第五代THS混动系统,提升音响系统、制动系统等配置,外观和内饰细节进行了调整。新款皇冠车型家族包括定位跨界的皇冠CROSSOVER、定位运动型SUV的皇冠SP…
  • 特斯拉Cybercab美国正式运营,9 月国内巡展
    日前,特斯拉赛博无人驾驶电动车Cybercab正式在美国奥斯汀投入运营,作为一款无人驾驶出租车,该车型没有方向盘、踏板和后视镜,车内仅提供两个座椅和一块导航显示屏幕,没有安全员,可以乘坐两名乘客,同时后备厢拥有巨大的空间可以放置行李。据特斯拉…
  • 权益价28.99万起 FREELANDER神行者8上市
    9月4日,FREELANDER神行者8正式上市,新车共推出6款车型,售价区间为30.99-39.99万元,权益后价格28.99-37.99万元(其他品牌用户增换购及首购用户可享1万元超级增换金【奇瑞捷豹路虎用户增换购可享1.5万元补贴】,购置税补贴1万元,购买首发限定版还有专…
  • 九重购车好礼直享!金九购车季10万预算SUV必选第五代瑞虎8
    金九银十购车季如约而至,不少家庭开始考虑买车或换车。他们大多手握10万元左右购车预算,为了接送孩子上下学、中秋国庆小长假全家自驾出游,想选一台动力充沛、车机用起来像电车一样顺手、后期养车省心的家用燃油SUV。作为首款拥有电感体验的中国新燃油全…
  • 8月新能源汽车厂商批发销量排行榜 零跑排第四
    151万辆,同比增长16%——8月新能源车市交出了一份看上去不错的成绩单。但扒开数据细看,你会发现这市场简直冰火两重天——有人月销44万笑傲江湖,有人还在万辆门槛外苦苦挣扎。 一、传统车企:比亚迪“一个人扛起一片天&rdq…
  • 6万级SUV怎么选?瑞虎5x高能版用越级实力给出答案
    刚步入社会的年轻人,选人生第一台车,每一笔开支都要细细盘算:上下班通勤要省心省油,周末约朋友出游要有趣好开,偶尔来一场长途自驾,也得有足够的动力和安全保障。预算锁定6万级价位,对驾乘品质的期待却没有降低。在这样的需求下,瑞虎5x高能版凭借智…