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108岁老人马葵长寿秘诀:一日三餐按时吃 每天吃两个鸡蛋

洛阳日报 2020-7-15 9:56:10

    四世同堂,享天伦之乐

    个人经历

    马葵,1912年2月3日出生于洛宁县小界乡姜阳村。老人务农大半辈子,也围着锅台转了大半辈子,辛勤养育了8个孩子。如今,老人由子女轮流照顾,生活基本能自理,四世同堂,生活幸福。

    年龄相差百余岁,没事儿逗逗重孙子

    幸福密码

    “近些年,母亲的视力有些差,耳朵也背,但记忆力还很好,说话思维清晰、吐字清楚,常常把过往岁月讲给晚辈听。”老人的三女儿说,父母当了一辈子农民,面朝黄土背朝天地劳作,供他们读书,养育他们长大成人,其中的辛苦不言而喻。

    “母亲性情温和,与人为善,邻里有困难,她总会想着帮一把,这也潜移默化地影响着后辈。大家看在眼里,记在心上,算是我们的家风吧。”老人的三女儿笑着说。

    在家人的搀扶下锻炼身体

    长寿秘诀

    家人介绍,老人一辈子辛劳,却也锻炼了身体,目前日常生活不需要家人过多照顾。老人一日三餐按时吃,合胃口的饭菜会多吃点儿,每天都要吃两个鸡蛋。

    梨树下看果实累累

    女儿给老人梳头,老人笑呵呵

    (记者 鲁博 通讯员 赵笑菊 杨慧怡 文/图)

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