首页 > 厂商信息 > 正文

南瓜红枣天生一对,隔三差五吃一次,补气血还养胃,女人要常吃

新秀厨房 2020-7-30 15:53:55

    进入7月份,南瓜便也逐渐开始上市了,绵软清香的南瓜集价值和美味于一体,我当然不会错过吃,我常会选择用南瓜搭配红枣烹饪,这两者可以说是天生的一对,上锅蒸一蒸,香甜软糯,适当吃对于补气血、养胃等都有很好的帮助,南瓜和红枣的搭配做成的这款发糕,女性朋友坚持吃还可让脸色变得更加红润,非常有好处,南瓜红枣发糕的做法其实非常简单,大家掌握好其中的方法和技巧便可轻松搞定,以后想吃了便可随手做,下面我便将南瓜红枣发糕的做法详细分享给大家。

    南瓜红枣发糕的做法:

    备用食材:红枣10个,南瓜1大块,酵母粉3克,面粉300克,温水15毫升,白糖10克;

    制作过程:第一步,南瓜一块,清洗干净后削去皮去掉瓤,南瓜切成块,上锅隔水将其蒸熟,南瓜盛出在碗中,用勺子压成泥,让其放凉了用;

    第二步,准备一个小碗,放入酵母粉和白糖,用温水加入其中化开,面粉放入在晾凉的南瓜泥中,加入酵母水,用手将其揉搓均匀,成为一个软硬适中的面团;

    第三步,红枣准备出适量,事先放入温水中浸泡一会,搓洗干净,红枣切成丁,放入在面团中,揉搓均匀,准备出模具,在内壁刷上薄薄一层油;

    第四步,放入面团,7分满便可,可以分开来放,盖上保鲜膜,醒发30分钟的时间,差不多8分满便可,在锅中添上水,冷水放入面团开始蒸;

    第五步,差不多35分钟的时间,发糕蒸好后关火,焖5分钟,取出切成块,特别的松软,开始享用吧。

    小编总结:南瓜和红枣这天生的一对,简单搭配上锅一蒸便可吃,香甜松软,味道特别好,这款南瓜红枣发糕早餐是非常不错的选择,营养美味更健康,我隔三差五便会给家人吃一次,而且关键的是这款发糕的价值特别丰富,对于补气血、养胃等都有好的帮助,适当吃会有很好的帮助,女孩子经常吃脸色还能变得更加红润,对于如此的好食材,当然不能错过了吃,早餐别总是在外面吃,自己亲手做干净卫生,这款红枣南瓜发糕便非常值得学习,清淡更健康,非常适合在早餐吃,学会了做法便可随手做。

    烹饪小技巧:

    1、南瓜需要事先将其蒸熟才可进行后续的操作,因为要加入酵母粉,所以记得南瓜泥需要晾凉后才可进行后续的操作,否则容易将酵母烫死,便不易于后续的操作;

    2、白糖的用量可以根据个人喜欢的甜度来定,酵母粉用温水化开后,记得要静置一会,让其更好发挥活性,做的发糕才会更加成功,面团不要太软了,差不多跟饺子皮一般的软硬程度便可;

    3、面团放入模具中的时候,事先刷上一层油,方便后续脱模,面团倒入模具中别太满了,差不多6分满,醒发至8分满,这样蒸好的发糕才会刚刚好,否则容易溢出,整体看上去不美观。

更多资讯
  • 5月SUV批发销量榜!冠亚军下跌,星越L排第三
    乘联会最新数据显示,2025年5月SUV批发销量排行榜中,新能源车型继续占据主导地位,特斯拉Model Y以39527辆的销量蝉联冠军,比亚迪宋PLUS DM-i、吉利星越L紧随其后。值得注意的是,国产SUV在10-20万元价格区间表现尤为强势,吉利、奇瑞、比亚迪等品牌多…
  • 5月MPV批发销量榜!腾势D9 DM-i丢冠,GL8第七
    5月MPV市场竞争格局呈现出新的变化!根据乘联会最新公布的5月MPV批发销量数据来看,丰田赛那SIENNA以9211辆的销量强势夺得冠军,同比增长19.01%,展现出强劲的市场竞争力。腾势D9 DM-i以7817辆位居第二,不过同比下滑19.29%。比亚迪夏作为今年才上市的新…
  • 无锡标准4S店出租400平方20万!800
    无锡标准4S店出租400平方20万!800平方40万!临街宽40米机会难得24小时咨询电话:18915279880 (微信同号) (价格超级便宜,机会难得)地址:无锡市惠山区金山路500号无锡标准4S店出租400平方20万!800平方40万!临街宽40米机会难得24小时咨询电话:18915…
  • 长城炮智利勇夺皮卡销冠!2.4T硬核实力助全球销量飙升32.3%
    中国炮,全球炮!近日,智利公布轻型车市场5月份新车销量数据,长城炮以其过硬的产品力和出色的市场表现,在竞争激烈的智利市场勇夺皮卡新车畅销榜冠军宝座,销量同比飙升32.3%!此次在智利市场的销量跃升,将进一步巩固长城皮卡在全球市场的竞争优势,…
  • 问界M9 OTA 升级王炸!车位到车位0接管,智驾小蓝灯破局交互
    在新能源汽车智能化竞速的赛道上,问界M9以持续进化的OTA能力刷新着行业标杆。近日,这款鸿蒙智行全景智慧旗舰SUV迎来新一轮OTA升级,通过30+项功能迭代与5大核心体验进化,将智能辅助驾驶从“可用”推向“好用”的终极形态。 尤…
  • 问界M9重磅OTA升级!华为黑科技加持,智驾泊车座舱全进化
    近年来,随着汽车保有量的持续增长和智能驾驶技术的飞速发展,智慧出行已成为现代生活的重要组成部分。根据公安部数据,2024年全国机动车保有量达4.53亿辆,其中汽车3.53亿辆,汽车驾驶人数更是突破5.06亿。与此同时,交通运输部发布的《2024年交通运输…
  • 低油耗、长续航、大空间,吉利银河A7树立混动家轿价值新标杆
    6月19日,吉利银河全新混动轿车吉利银河A7在重庆首秀惊艳亮相。吉利银河A7是首款基于GEA全球智能新能源架构打造的插混轿车,首发搭载雷神AI电混2.0、全新银河Flyme Auto智能座舱系统,拥有全球最低2L级馈电油耗、2100+km超长续航、2845mm超长轴距,集更低油耗,…
  • 俄罗斯拉达推全新SUV Azimut,2026年投产/预售价31.9万起
    作为俄罗斯汽车工业的代表品牌,拉达近日正式发布了旗下首款全新SUV车型——Azimut的官方图片,这一动作无疑为其产品线注入了全新活力。这款基于Vesta平台改进版本打造的SUV,计划于2026年在陶里亚蒂工厂开启投产进程。不过,据目前信息来看,…
  • 6月第三周轿车终端销量排行榜 星愿蝉联冠军
    在2025年第24周(6月9日-6月15日,6月第三周),国内轿车市场热闹非凡,各车型销量竞争激烈,呈现出多元复杂的态势。从终端销量数据来看,本周销量前五十轿车合计销量达到15.88万辆,环比上周增长28%。接下来让我们深入剖析这一周轿车市场的销量排名情况…
  • 品质硬、配置足,2025款瑞虎7卓越版才是7万级SUV该有的样子
    一到六月,天气热了起来,周末想出门走走的心也开始活络了,不少家庭也趁着暑期前夕,开始认真考虑换辆更靠谱的SUV。7万元级SUV市场热度不减,但在这个“配置越卷越花哨”的车市里,真正在空间、安全、舒适这些刚需上做到实打实、把钱花在刀刃上的车型,…