大家好,我是你们的爱吃东西还不长胖的小编啦!今天小编又要来制作小编个人独制粤菜菜单:金针木耳蒸鸡。小编之前就听过朋友对我们大广东说过一句话,没有一只鸡可以成功走出广东。的确,广东人对鸡肉可是极度热衷,无论是煲汤还是蒸炒煮,鸡肉都可以完美解决,煮出来的鸡肉肉感都十分香滑可口。
小编可谓是鸡肉达人,十分喜欢吃鸡肉。也算是鸡肉的狂热粉,所以熟悉小编的宝宝都知道,小编已经介绍了好几种鸡肉的煲法啦!感兴趣的宝宝们,可以去翻翻看小编之前的美食分享哦!不过说实话,这款金针木耳蒸鸡,不单外表耐看,关键是营养丰富啊!不仅有美丽的外表还有强大的内心啊!
金针木耳蒸鸡,这道菜里面的金针指的并不是金针菇哦,金针又叫黄花菜,我们又叫它“忘忧菜”,大人都说吃了就会忘记烦恼了,小编觉得也就一种美好的愿望,也希望宝宝们吃完可以开开心心的。金针木耳蒸鸡,这道菜式需要的材料也不多,分别有:金针、木耳、半只鸡、葱段、红蒜头还有我们的养生必备枸杞红枣。关于鸡肉的用量,宝宝们大概买一半就可以啦,如果怕吃不完的宝宝们,就可以买几个鸡肉腿肉就可以啦!还有配料:盐、酱油、蚝油、玉米淀粉和老抽。
把买来的鸡肉洗干净,然后把它们切成小块小块的,如果店家有帮忙切小块的话,就可以麻烦一下店家帮忙切块啦!切成小块会比较入味一点。等到全部切完,再拿去清水冲一次,会更加干净,接着把它们沥干,或者用厨房纸擦干也可以!
金针和木耳提前放水里浸泡一个小时,让它们全部泡开,这样更好来炒,还有我们的枸杞也要提前泡20分钟左右。接着,把刚刚准备好的葱洗干净,然后切成段,红蒜头还有红枣洗干净,把它们切成段。
在刚刚放鸡肉的碗里加入一小勺盐、酱油一小勺、料酒一小勺、蚝油一小勺、玉米淀粉,这个的量看宝宝们准备的鸡肉有多少,不多的话两勺左右就可以了,也可以加入一点老抽,调调颜色,这样煮出来的鸡肉颜色更好看。接着把刚刚准备好了的金针、木耳、葱段、红蒜头,还有我们的鸡肉和调味料一起调和,把它们都拌匀,然后加上点花生油,把它们搅拌好,静置30分钟左右就可以啦!
拿出我们的大锅,锅里加点水,调大火烧开,等到水煮开了,宝宝们就可以用铁盘子把鸡肉装好,铺平,把它用大火煮个10-15分钟就可以啦!在这其中,宝宝们要记得按时翻面,因为这样才能让鸡肉煮的更加全面一点,才不会一半熟烂了,而一半还没有完全煮熟透。小编上次就是这样,以为大火可以把鸡肉完全煮透,因为上次用的鸡肉有点多,结果一吃里面居然还有血色,而且味道相比于浸在酱汁里面的那一面味道欠缺了许多。
等到十几分钟过去了,宝宝们就可以准备一个精美的盘子啦,先把鸡肉装出来,然后再淋上里面的酱汁,味道简直完美了!小编真的口水直流!可能有宝宝想问为啥不直接用陶瓷盘子,因为铁盘虽然颜值并不高,但是它导热快呀!况且铁盘子更加接地气,你来广东这边看的话,其实有部分家庭都是直接用铁盘子盛菜的!
这里小编悄悄安利一波红蒜头。这个真的是宝藏,小编以前都不知道红蒜头有这个作用,到后面听说一个朋友说,红蒜头炒起来爆香而且香甜。如果有喜欢这款菜式的宝宝们,也可以去试试制作哦!真的好吃到爆!