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简单酸汤肥牛,立秋实力上手推荐,一个人也要照顾好自己哦

食起之己 2020-8-14 15:21:07

    最近天气真的太太太热了!成都平均气温已经高达34°了,走出空调房都是一种煎熬,一热就不想吃饭,但是不吃饱怎么有力气减肥!(狗头)所以思前想后翻翻冰箱,看到老妈前两天买的肥牛和金针菇决定来一道开胃菜——酸汤肥牛!

    这种酸辣酸辣的东西在夏天吃真的再合适不过了!

    先来食材准备:

    肥牛卷一盒、金针菇一把、青红椒适量(我没放红椒,因为家里没有了)、蒜适量、黄灯笼辣椒酱、生抽适量、盐鸡精少许。

    食材小贴士:家里没有黄灯笼酱的小伙伴,可以用酸菜代替,这样就要稍微多放一点点辣椒,因为黄灯笼酱本身是带酸辣味的。

    步骤:

    将青红椒切成圈、蒜瓣切片、金针菇根部切掉洗净、肥牛拿出解冻。

    将水烧开放入金针菇烫熟,然后捞出沥干水分。然后再将解冻完成的肥牛倒进去,变色即可(烫肥牛的时候一定要转小火)

    热锅冷油,放入蒜瓣青椒圈爆香,再放两勺黄灯笼酱(不能吃辣的朋友少放)炒匀。

    加适量清水煮沸。

    煮沸后按顺序放入烫熟的金针菇和肥牛卷,再放入生抽,少许盐调味。

    煮两分钟即可,出锅前加一些鸡精。

    这样一道热气腾腾的开胃菜就做好啦!

    自己在家就能做的酸汤肥牛,你还不心动?赶紧动手做起来!今天立秋哦,多吃点肉肉贴秋膘搞起来!

    小贴士:如果是用酸菜的同学,就要在炒蒜瓣和青椒圈的时候就要将酸菜倒进去翻炒,酸菜多炒炒口味更佳!

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