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初秋闷热又上火,几片薄荷叶捻一捻,清清凉凉还提神

养花大全 2020-8-18 15:38:15

    咱们很多花卉其实都是有一定的养生效果的,花友们都知道哪些花卉有养生效果呢?今天花花就给大家来介绍几种,这些花不光好看、味道清香,用来做粥做菜,还有非常好的养生效果,花友们跟着花花一块来看看吧~

    一、薄荷

    天热的时候,最容易想到的应该是薄荷这种花卉了。薄荷不光味道好闻而且清热解毒,是非常好的养生花卉。

    薄荷的功效:清热解毒,提神醒脑,驱赶蚊虫

    1、薄荷茶

    薄荷是可以直接饮用的,我们将薄荷的叶子直接摘下来,然后清洗干净,用热水冲泡就成为一杯薄荷茶了。而且薄荷还能做成冰茶,夏天冷饮里面加上一片薄荷叶子,既好看,又清凉。

    2、薄荷汤

    平时做汤的时候,可以用薄荷叶子,汤的味道清新爽口,还能解暑气。

    薄荷如何繁殖?

    对于薄荷来说最好的繁殖方法就是扦插繁殖。

    1、咱们先从薄荷母株上面剪下一段段枝条,然后枝条下端剪几个小的斜口,放在阴凉通风的环境愈合伤口。

    2、将薄荷的枝条直接扦插砂质的土壤里面,浇上水之后放在阴凉通风的环境里面等着晾干伤口。

    3、一般来说7天左右就让薄荷很快生根了,然后我们将生根长叶的薄荷移栽到土壤里面也行,直接找一个干净的水培瓶子水培也是可以的。

    二、艾草

    艾草自古以来就是一种非常养生的植物,有的人会专门采艾草晒干了做成艾灸团,就来灸穴位,效果还是很不错的。

    功效:消肿化瘀、温养气血

    使用方法:

    1、艾草在家里也能养,将艾草养在家里,要放在光照比较充足的环境里面,浇水见干见湿。因为艾草本身就比较皮实,养护起来还是比较简单的。

    2、艾草不光能艾灸,还能做成各种面食呢~在面粉里面加上一点艾叶,味道也更好了哦~

    艾草如何繁殖:

    可以通过块茎繁殖。

    1、咱们先来配个营养土,首先我们可以将腐叶土、泥炭土、河沙,按照1:1:1的比例配成土壤,用来栽种艾草。

    2、我们平时的时候可以将的块茎直接种到土壤里面,浇透水后放在光照比较充足的地方,很快就能生根发芽了。

    三、金银花

    说起养生的花卉,金银花也是非常好的一种花,花友们可以试试哦~

    金银花的功效:清热解毒、牙龈上火、喉咙痛,消炎、都可以喝金银花

    使用方法:

    1、最好是摘那种金银花的花苞,直接泡茶喝也是可以的。

    2、金银花也可以用来做粥、做汤,清热解毒的效果也是很不错的哦~

    繁殖方法:

    一般采用扦插的方法。

    1、扦插是金银花非常好的一种繁殖方法,花友们可以将枝条剪下来,准备扦插。

    2、将金银花的枝条直接插到配好的透气的土壤里面就行了。透气效果好,才能将金银花养好,根系生长才会好。

    花花今天说的这几种养生花,花友们都记住了吗?

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