首页 > 厂商信息 > 正文

每吃1口都是享受的家常菜,香味浓郁,鲜辣开胃,家人多吃半锅饭

美食杰营养课堂 2020-8-18 16:25:29

    现在已经是八月的中旬了,每天给孩子做不一样的美食,孩子吃饭才能吃得香!今天小编给大家分享一道家常菜,简单,非常容易做。

    每吃1口都是享受的家常菜,香味浓郁,鲜辣开胃,家人多吃半锅饭!这道美食就是香干小炒肉。香干其实也是用豆腐做成的,简单的说就是豆腐干,在香干中含有丰富的蛋白质,含有了人体必需的8种氨基酸,营养价值较高。再买半斤猪肉,两个搅拌在一起就很好吃。

    下面小编给大家分享这道菜的具体做法和步骤,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!

    香干小炒肉

    配料:

    黑猪五花肉 200克、柴火香干 200克、辣椒(红,尖,干) 1个、青蒜 10克、姜 2克、生抽 1勺、蚝油 1勺、精盐 2克、糖 5克

    烹饪步骤:

    1.先准备食材。青蒜去根摘去黄叶,辣椒去蒂去瓤和香干一起清洗干净。通常菜场卖的柴火香干都是散装称重,非常容易沾染细菌,一定要清洗干净,最好焯下水。无论什么形式的小炒肉,都常会用五花肉来炒。今天我用的是网易味央黑猪五花肉,肥瘦相间,肉质很香,做小炒肉很合适。

    2.将五花肉切成薄片,小炒肉的肉片一定要薄,这样炒出的肉片才能更香。今天我用的五花肉三层瘦三层肥,特别漂亮,炒出的成品菜,也很是好吃。新手切肉片很难切得很薄,透露一个小窍门,可以先将五花肉放在冰箱冷冻室冻到外层四周都比较硬的时候,取出来,再切,这样就很容易切出薄薄的肉片了。

    3.青蒜切段,柴火香干切成厚薄均匀的片,不要太薄。生姜,红辣椒切成菱形块。

    4.锅中不放油,将五花肉均匀地平铺在锅中,开上中火干焙。五花肉富含油脂,在干焙过程中会将油脂析出,所以不需要放油。

    5.看,不一会儿,五花肉中的油脂就被逼了出来,一面焙至金黄,就翻一面一样地焙出金黄。

    6.在焙五花肉的时候,可以先调个料汁,生抽、蚝油、盐,糖一起装入碗中,搅拌均匀。

    7.将料汁倒进锅中,大火将五花肉翻炒上色,再转中火炒上两分钟,五花肉在煎焙的过程中已经熟化,不需要放水煮。

    8.将焯过水的香干倒进锅中,翻炒均匀,如果想让香干更入味,可以多烧上几分钟,让料汁全都裹在表面,味道会更好。

    9.将红辣椒和青蒜倒进锅中,大火翻炒一下,就可以出锅啦。荤素搭配,色香味俱全,超级下饭的香干小炒肉就做好了,盛上一大碗米饭,开吃!

    烹饪小贴士:

    1、香干,是宁波人最常吃也很爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口。可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱。

    2、香干的选购技巧

    优质的香干应该是乳白或淡黄色,稍有光泽的,而且形状整体,摸上去还有弹性,味道有些清香,这样才是质量比较好的香干,而劣质的香干通常外观粗糙,无弹性,表面发粘,切口处有水流出,甚至还散发出馊味,这种就不要买了。

更多资讯
  • 年终奖别乱花:买台艾瑞泽8过向往的生活
    2025余额告急当代年轻人的年终奖Battle已经白热化有人抢着预订雪乡双人游,有人直奔奢侈品专柜而真正的人间清醒党,早已悄悄做好决定用一笔实在的投资,把艾瑞泽8开回家毕竟,跨年自驾、春节返乡、日常通勤……所有出行场景,它都能稳稳拿捏更…
  • 售价17.88-22.88万元 红旗HS6 PHEV正式上市
    12月16日,红旗HS6 PHEV正式上市,新车共推出3款车型,售价区间17.88-22.88万元。同时,官方推出启航礼、智享礼、静候礼、护航礼、安心礼、流量礼。红旗HS6 PHEV采用全新一代设计理念和灵犀座舱,并搭载1.5T插混系统,CLTC纯电续航里程分别为148km、225k…
  • 告别新能源焦虑,向往车系构建传祺新能源新认知
    日前,传祺向往车系发布新定位后,人们清晰看到了广汽传祺新能源转型的一幅完整图景。这个图景的中心,是成立不足一年的“向往车系”。半年时间,它从一款车型的亮相,迅速成长为覆盖SUV与MPV的完整矩阵,更以独树一帜的“无焦虑新能源车…
  • 11月汽车销量排行榜 大型/中大型SUV零售销量排名
    【2025年11月中大型/大型SUV销量榜】都说年底是车市的冲刺期,但在中大型和大型SUV这片“高价值”战场,火药味似乎从年初就没散过。乘联会数据显示,11月国内SUV市场整体销量113.2万辆,同比下滑了5.6%。然而,在整体市场收缩的背景下,定位更…
  • “长城炮荒野趣味体验营”开启别样户外生活之约
    近日,长城炮“荒野趣味体验营”在浙江安吉正式启幕。活动集结了野外生存专家朱炜强、生活博主“大力仑”等多位跨界嘉宾,开启了一场沉浸式荒野趣味挑战。在专业指导下,嘉宾们直面自然环境的真实考验,先后完成搭建庇护所、取火、…
  • 11月中型SUV销量榜!海狮06亚军,汉兰达第14
    【2025年11月中型SUV零售销量榜】11月的车市,销量数字看着有点冷,但细分市场的暗战一点没停。乘联会刚公布的数据,SUV整体销量比去年同期少了5.6%,不过在中型SUV这个“兵家必争之地”,战况可一点不沉闷。看榜单,几个趋势挺明显:特斯拉Mo…
  • 11月紧凑型SUV零售销量榜:燃油车包揽前五
    【2025年11月紧凑型SUV零售销量榜】与11月小型SUV市场呈现出的“一超多弱”格局不同,作为体量最大、竞争最惨烈的细分市场,紧凑型SUV的销量榜单总是更能反映车市的真实温度。乘联会数据显示,11月国内SUV市场整体零售113.2万辆,同比下降5.6%…
  • 11月小型SUV零售销量排行榜 元UP断层领先
    【2025年11月小型SUV销量排行榜】年底车市的这股“冷风”,连向来以灵活、经济著称的小型SUV市场也没能躲过。乘联会最新数据显示,11月国内SUV市场整体零售销量为113.2万辆,同比下降了5.6%。大环境承压之下,小型SUV这个细分市场的竞争格局愈…
  • L2级辅助驾驶加持!全新纳瓦拉内饰升级,2.4T动力焕新
    近日,全新日产纳瓦拉(海外Navara)官图正式发布,该车计划于2026年率先在澳大利亚和新西兰市场上市,从而纪念其进入该市场40周年。全新一代纳瓦拉针对外观、内饰和动力系统均进行了升级,并对底盘系统进行了专属调校,从而使其更加从容应对当地路况。 …
  • 丰田入门纯电SUV登场!Urban Cruiser双电机+磷酸铁锂电池
    全新丰田Urban Cruiser是一款入门级的SUV,尺寸比我们熟知的奕泽IZOA还要小一点,新车将会是一款纯电动车型,基于全新BEV纯电动平台打造。 外观方面,全新Urban Cruiser车身尺寸紧凑,但看起来并不单薄,车头采用标志性的C型车灯,黑色装饰板将左右车…