首页 > 厂商信息 > 正文

家常菜:洋葱炒肥牛、菠萝排骨、干煸豆角

吃胖了没 2020-9-21 16:09:08

    夏肥还没减下去又要开始贴秋膘了。分享几道家常菜做法,希望大家喜欢!

    一、洋葱炒肥牛

    材料:肥牛、洋葱、青椒、红椒、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉。

    做法:

    1、洋葱切块,青椒切块,红椒切块。

    2、清水半碗,加蒸鱼豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺,胡椒粉适量,淀粉少量,搅匀备用。

    3、煮锅坐水,水开后放入肥牛,用筷子拨散,搅动至肥牛基本变色捞出。

    4、炒锅热油,小火油五成热时放入洋葱,炒出香味后加青红椒块同炒,洋葱半透明时放入肥牛。

    5、翻炒均匀后加入调味汁,翻炒均匀即可。

    二、菠萝排骨

    材料:排骨、蛋白、黄瓜、红、黄椒、菠萝、蕃茄酱、蒜头、葱片、糖、醋、盐、米酒、味精。

    做法:

    1、将小排骨切中块,放糖、盐、味精、蛋白与生粉腌三十分钟。

    2、菠萝切块,黄瓜、红黄椒切块。

    3、大火热油锅,下排骨转中火炸大约五分钟(炸熟)捞起,放凉后切小块。

    4、转油锅为大火,油热回炸排骨(皮脆黄)成金黄捞出备用。

    5、起油锅爆香大蒜,放黄瓜、红黄椒块微炒片刻。

    6、再加菠萝快炒,放酸甜汁炒匀。

    7、将炸排骨回锅,用大火快炒,下米酒滚锅边,两分钟收汁。

    8、再放一匙明油快炒,出菜上碟摆盘即。

    三、干煸豆角

    材料:豆角、猪肉、生抽、鸡粉、花椒、蒜、食盐、食用油。

    做法:

    1、豆角洗干净,摘成4cm左右的小段、猪肉洗净切末、蒜切碎。

    2、锅中放油,油热后放入豆角,炸至豆角外皮略皱,捞出控干油备用。

    3、另起锅,放入一大匙油,油热后放入蒜、干辣椒和花椒爆香,然后放入肉末,翻炒一会后放入豆角,开中火煸香,直到豆角软后放入生抽,盐和鸡粉,翻炒均匀入味即可。

更多资讯
  • 低油耗、长续航、大空间,吉利银河A7树立混动家轿价值新标杆
    6月19日,吉利银河全新混动轿车吉利银河A7在重庆首秀惊艳亮相。吉利银河A7是首款基于GEA全球智能新能源架构打造的插混轿车,首发搭载雷神AI电混2.0、全新银河Flyme Auto智能座舱系统,拥有全球最低2L级馈电油耗、2100+km超长续航、2845mm超长轴距,集更低油耗,…
  • 俄罗斯拉达推全新SUV Azimut,2026年投产/预售价31.9万起
    作为俄罗斯汽车工业的代表品牌,拉达近日正式发布了旗下首款全新SUV车型——Azimut的官方图片,这一动作无疑为其产品线注入了全新活力。这款基于Vesta平台改进版本打造的SUV,计划于2026年在陶里亚蒂工厂开启投产进程。不过,据目前信息来看,…
  • 6月第三周轿车终端销量排行榜 星愿蝉联冠军
    在2025年第24周(6月9日-6月15日,6月第三周),国内轿车市场热闹非凡,各车型销量竞争激烈,呈现出多元复杂的态势。从终端销量数据来看,本周销量前五十轿车合计销量达到15.88万辆,环比上周增长28%。接下来让我们深入剖析这一周轿车市场的销量排名情况…
  • 品质硬、配置足,2025款瑞虎7卓越版才是7万级SUV该有的样子
    一到六月,天气热了起来,周末想出门走走的心也开始活络了,不少家庭也趁着暑期前夕,开始认真考虑换辆更靠谱的SUV。7万元级SUV市场热度不减,但在这个“配置越卷越花哨”的车市里,真正在空间、安全、舒适这些刚需上做到实打实、把钱花在刀刃上的车型,…
  • 福田大将军EV电动皮卡:长续航强承载,助力创富者高效运营
    电动皮卡的兴起是市场转型的必然产物。随着新能源技术的成熟和用户需求的精细化,市场正经历一场深刻的转型。电动皮卡不再仅仅是“能进城”的替代品,其核心价值在于能否真正创造可量化的运营优势。大将军EV皮卡的推出,精准地踩在了这个转型…
  • 2026款零跑C16上市 售价15.18万起增程/纯电双版本可选
    6月18日,汽车市场迎来重磅消息!2026款零跑C16正式上市,售价区间为15.18-18.18万元。值得一提的是,零跑汽车同日宣布累计交付量突破80万台,而这款新车的到来,无疑将成为品牌销量增长的新引擎。? 新车共推出8款配置车型,涵盖增程和纯电版本,满足…
  • 速看!6月第三周新能源品牌终端销量大揭秘
    【2025年6月第三周新能源品牌终端销量榜】近日,基于新车上险量的6月第三周(6月9日至15日,2025年第24周)新能源品牌终端销量出炉,国内新能源乘用车销量环比上周大幅增长。据统计,6月第三周销量排名前五十的新能源品牌合计销量达到24.23万辆,环比上…
  • 5月合资SUV零售销量榜:Model Y夺冠,CR-V排第三
    5月的SUV市场竞争激烈,合资品牌车型表现如何?根据乘联会最新公布的数据,我们一起来深入分析。 <td class="xl66" colspan="3" height="30" style="border:none; border-bottom:0.5pt solid windowtext; background:#c00000; height:22.2p…
  • 2026款凯翼拾月Mate上市,5.99万起享七重礼
    6月16日,凯翼汽车迎来重磅消息&mdash;&mdash;2026款凯翼拾月Mate车型正式上市!新车共推出4款配置,官方指导价5.99-7.59万元,定位5门5座微型纯电动车,以时尚外观和实用配置,瞄准年轻家庭用户群体。 为回馈消费者,凯翼汽车同步推出购车七重豪礼。…
  • AION Y Plus推新OTA升级,动力续航配置全解析
    6月初,AION Y Plus迎来重要改款升级,2025款车型全新登场,一口气推出4款配置,售价在9.98-12.38万元区间,性价比十足。近日,官方还不忘&ldquo;宠爱&rdquo;老车主,对老款车型进行OTA升级,涉及车手互联、车机系统以及导航系统等多个关键领域。